

Gesundheits-Online Coaching:

Weil Veränderung leichter fällt, wenn du weisst, was du wann tun musst und nicht alleine bist.
Strukturiert, alltagspraktisch und persönlich begleitet – Woche für Woche.
Mit Klarheit und Routinen fällt es dir leichter, konsequent und fokussiert
zu sein.
Bereits nach dem ersten Tag sind weniger Blähungen.
Dein Körper fühlt sich leichter, ruhiger und kraftvoller an.
Du merkst: "So kann sich Vitalität und Gesundheit anfühlen."
Und das Beste: Du musst es nicht allein schaffen.
"Ich hatte es alleine nicht durchgehalten. Jetzt mit Begleitung klappt es."
Ruth
Du brauchst keine eiserne Disziplin, sondern eine einfache Struktur & Unterstützung, die dich trägt und weiterbringt.

"Ich habe sofort gemerkt, welche Lebensmittel mein Körper nicht will."
Reni
Dein Körper zeigt dir klar, was gut für ihn ist. Das macht die Umstellung endlich einfach und logisch.

"Schon am ersten Tag keine Bauchschmerzen mehr."
Nicole
Viele Berichte von spürbaren Erleichterungen ab Tag 1. Ruhiger Bauch weniger Völlegefühl und mehr Energie.


Entsäuerung mit alltagspraktischer, basischer Ernährung
Leberentlastung & gezielte Unterstützung für die Ausleitung der Giftstoffe
Stressreduktion über Mini-Rituale der Entspannung
Darmaufbau für langfristige Vitalität & Wohlbefinden
Verzicht auf Trigger-Lebensmittel, die dein Körper belasten
1 x Live-Zoom-Meeting in der Gruppe für Austausch, Fragen & Motivation
Community-Gruppe für Austausch & Fragen
5 Module als Online Videokurs mit Hintergrundwissen & Umsetzungstipps
Aufgaben zur Integration in deinen Alltag
Lebensmittellisten, Rezepte & Einkaufslisten die entsäuern, entlasten und satt fühlen
Entspannungsübung, um die Verdauung anzukurbeln & die Erholung zu verbessern
Empfehlung von Vitalstoffen, um deinen Stoffwechsel zu unterstützen


Spürbare Wirkung ab dem 1. Tag. Der Körper reagiert sofort.
Blähungen und Bauchschmerzen verschwinden oft komplett.
Verständnis statt Verzicht: Du merkst, was dir wirklich guttut.
Alltagspraktisch und machbar, auch mit Job, Familie und wenig Zeit.
Struktur und Unterstützung: Du bist nicht alleine, sondern begleitet.
Wöchentliches Live-Zoom (Wert: 597.- CHF)
Für Austausch in der Gruppe & Motivation.
Community-Gruppe (Wert: 97.- CHF)
Für Austausch & Fragen.
Online Videokurs (Wert: 147.- CHF)
Hintergrundwissen & Umsetzungsschritten.
Lebensmittel-und Einkaufslisten (Wert: 57.- CHF)
Entsäuern, entlasten und satt fühlen.
Aufgaben zur Integration in deinen Alltag.
Entspannungsübung um die Verdauung anzukurbeln & die Erholung zu optimieren.

Du hast genug von Beschwerden bekämpfen und willst an die Wurzel des Geschehen
Du merkst, dein Körper ist aus der Balance- willst aber nicht in eine Erschöpfung rutschen
Du hast oft einen Blähbauch, Völlegefühl, Müdigkeit oder Entzündungen
Du willst keine Diät, aber echte Entlastung und Regeneration
Du brauchst keine harten Regeln, sondern freundliche Strukturen und Motivation
"Fitter und Motiviert"

"Leben und Verdauung verändert"

Anfangs zum entsäuern Ja. Danach nutzen wir ein ausgewogenes Verhältnis. So bleibt deine Ernährung alltagstauglich.
Das Programm passt genau dazu. Alles ist kurz, praktikabel und flexibel aufgebaut.
Du bekommst Zugang zur Community-Gruppe + wöchentlichen Live-Zooms, um deine Fragen zu stellten. Du bist nicht allein!
Nein. Alles wird einfach erklärt – Schritt für Schritt. Auch als Einsteigerin kannst du sofort loslegen.
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